Joghurt
APPLE CINNAMON OATS + YOGURT, APPLE CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein6.7g35.8% der Energie
Fett2.7g14.4% der Energie
Kohlenhydrate9.3g49.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt18.7g
Protein
6.7g (35.8%)Fett
2.7g (14.4%)Kohlenhydrate
9.3g (49.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein6.7g
Fett2.7g
Kohlenhydrate9.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion APPLE CINNAMON OATS + YOGURT, APPLE CINNAMON enthält insgesamt 87 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 2.7g Fett und 9.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten