Joghurt
ALPINA, VANILLA LOW FAT YOGURT, CHOCOLATE PRETZEL, CHOCOLATE PRETZEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien115kcal / 100g
Protein3.5g14.7% der Energie
Fett2.6g10.9% der Energie
Kohlenhydrate17.7g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
3.5g (14.7%)Fett
2.6g (10.9%)Kohlenhydrate
17.7g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien115kcal
Protein3.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate17.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 115 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ALPINA, VANILLA LOW FAT YOGURT, CHOCOLATE PRETZEL, CHOCOLATE PRETZEL zeigen 115 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 2.6g Fettgehalt und 17.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten