Joghurt
ALL NATURAL YOGURT, BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien59kcal / 100g
Protein2.4g19.2% der Energie
Fett2.4g19.2% der Energie
Kohlenhydrate7.7g61.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.5g
Protein
2.4g (19.2%)Fett
2.4g (19.2%)Kohlenhydrate
7.7g (61.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien59kcal
Protein2.4g
Fett2.4g
Kohlenhydrate7.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 59 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALL NATURAL YOGURT, BUTTERNUT SQUASH enthält insgesamt 59 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 2.4g Fett und 7.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten