Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Original Raspberry Chocolate Low Fat Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2.9g13.0% der Energie
Fett1.8g8.1% der Energie
Kohlenhydrate17.6g78.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
2.9g (13.0%)Fett
1.8g (8.1%)Kohlenhydrate
17.6g (78.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.9g
Fett1.8g
Kohlenhydrate17.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Yoplait Original Raspberry Chocolate Low Fat Yogurt 100 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 1.8g Fett und 17.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten