Yogurt/Yogurt Substitutes
YOPLAIT ORIGINAL LF YGRT TROPICAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien88kcal / 100g
Protein3.5g17.5% der Energie
Fett1.2g6.0% der Energie
Kohlenhydrate15.3g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.0g
Protein
3.5g (17.5%)Fett
1.2g (6.0%)Kohlenhydrate
15.3g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien88kcal
Protein3.5g
Fett1.2g
Kohlenhydrate15.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 88 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YOPLAIT ORIGINAL LF YGRT TROPICAL enthält insgesamt 88 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 1.2g Fett und 15.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten