Yogurt/Yogurt Substitutes
Yoplait Light Very Vanilla Fat Free Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein2.9g23.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate9.4g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.3g
Protein
2.9g (23.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
9.4g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein2.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate9.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Yoplait Light Very Vanilla Fat Free Yogurt enthält insgesamt 53 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 0g Fett und 9.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten