Yogurt/Yogurt Substitutes
YoCrunch Strawberry Lowfat Yogurt with M&M's 6 oz. Cup
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein2.9g11.9% der Energie
Fett2.1g8.6% der Energie
Kohlenhydrate19.4g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.4g
Protein
2.9g (11.9%)Fett
2.1g (8.6%)Kohlenhydrate
19.4g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein2.9g
Fett2.1g
Kohlenhydrate19.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion YoCrunch Strawberry Lowfat Yogurt with M&M's 6 oz. Cup enthält insgesamt 112 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 2.1g Fett und 19.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten