Yogurt/Yogurt Substitutes
:ratio Protein Key Lime Dairy Snack
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein16.7g66.8% der Energie
Fett2.3g9.2% der Energie
Kohlenhydrate6g24.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
16.7g (66.8%)Fett
2.3g (9.2%)Kohlenhydrate
6g (24.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein16.7g
Fett2.3g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein33%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion :ratio Protein Key Lime Dairy Snack enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 2.3g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten