Yogurt/Yogurt Substitutes
Oikos Core Plain 5.3OZ 0%
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien60kcal / 100g
Protein10.7g72.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate4g27.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.7g
Protein
10.7g (72.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
4g (27.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien60kcal
Protein10.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate4.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 60 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen14Minuten
🧘♀️Yoga21Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Oikos Core Plain 5.3OZ 0% zeigen 60 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 0g Fettgehalt und 4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten