Yogurt/Yogurt Substitutes
Light + Fit Dannon
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien53kcal / 100g
Protein8g57.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate6g42.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.0g
Protein
8g (57.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
6g (42.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien53kcal
Protein8.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate6.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga19Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Light + Fit Dannon 53 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 0g Fett und 6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten