Yogurt/Yogurt Substitutes
Liberte Organic Sweet Cream Whole Milk Yogurt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein3.9g18.8% der Energie
Fett8.4g40.6% der Energie
Kohlenhydrate8.4g40.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
3.9g (18.8%)Fett
8.4g (40.6%)Kohlenhydrate
8.4g (40.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein3.9g
Fett8.4g
Kohlenhydrate8.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein8%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Liberte Organic Sweet Cream Whole Milk Yogurt enthält insgesamt 123 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.9g Protein, 8.4g Fett und 8.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten