Yeast breads
Bread, soy
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein16.4g26.4% der Energie
Fett3.8g6.1% der Energie
Kohlenhydrate42g67.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.2g
Protein
16.4g (26.4%)Fett
3.8g (6.1%)Kohlenhydrate
42g (67.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein16.4g
Fett3.8g
Kohlenhydrate42.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein33%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bread, soy zeigen 267 Kalorien pro 100g. Es liefert 16.4g Protein, 3.8g Fettgehalt und 42g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten