Yeast breads
Bread, reduced calorie and/or high fiber, white or NFS, with fruit and/or nuts, toasted
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien244kcal / 100g
Protein8.6g13.1% der Energie
Fett2.4g3.6% der Energie
Kohlenhydrate54.9g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.9g
Protein
8.6g (13.1%)Fett
2.4g (3.6%)Kohlenhydrate
54.9g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien244kcal
Protein8.6g
Fett2.4g
Kohlenhydrate54.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 244 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Bread, reduced calorie and/or high fiber, white or NFS, with fruit and/or nuts, toasted zeigen 244 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 2.4g Fettgehalt und 54.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten