Gesunde Snacks
UNSWEETENED TOASTED COCONUT FLAKES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien667kcal / 100g
Protein6.7g6.7% der Energie
Fett46.7g46.7% der Energie
Kohlenhydrate46.7g46.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt100.1g
Protein
6.7g (6.7%)Fett
46.7g (46.7%)Kohlenhydrate
46.7g (46.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien667kcal
Protein6.7g
Fett46.7g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein13%
Gesamtfett72%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 667 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen61Minuten
🚴♀️Radfahren76Minuten
🚶♂️Gehen159Minuten
🧘♀️Yoga238Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion UNSWEETENED TOASTED COCONUT FLAKES enthält insgesamt 667 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 46.7g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten