Gesunde Snacks
SPROUT, GREEK YOGURT SMOOTHIE, BLUEBERRY BLACKCURRANT WITH GREEK YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein2.6g16.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate13.3g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt15.9g
Protein
2.6g (16.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
13.3g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein2.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPROUT, GREEK YOGURT SMOOTHIE, BLUEBERRY BLACKCURRANT WITH GREEK YOGURT 62 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.6g Protein, 0g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten