Gesunde Snacks

RAISIN NUT PARTY MIX

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien464kcal / 100g
Protein14.3g16.7% der Energie
Fett28.6g33.3% der Energie
Kohlenhydrate42.9g50.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt85.8g
Protein
14.3g (16.7%)
Fett
28.6g (33.3%)
Kohlenhydrate
42.9g (50.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien464kcal
Protein14.3g
Fett28.6g
Kohlenhydrate42.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie23%
Protein29%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate16%

Aktivitätsäquivalente (Um 464 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen42Minuten
🚴‍♀️Radfahren53Minuten
🚶‍♂️Gehen110Minuten
🧘‍♀️Yoga166Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für RAISIN NUT PARTY MIX zeigen 464 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 28.6g Fettgehalt und 42.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten