Gesunde Snacks
PITTED PRUNES DRIED PLUMS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein2.5g4.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate55g95.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.5g
Protein
2.5g (4.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
55g (95.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein2.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate55.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PITTED PRUNES DRIED PLUMS 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 0g Fett und 55g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten