Gesunde Snacks
ORGANIC GOLDENBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein7.1g9.5% der Energie
Fett7.1g9.5% der Energie
Kohlenhydrate60.7g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt74.9g
Protein
7.1g (9.5%)Fett
7.1g (9.5%)Kohlenhydrate
60.7g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein7.1g
Fett7.1g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC GOLDENBERRIES enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 7.1g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten