Gesunde Snacks
NATURE'S PROMISE, MEDJOOL DATES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein2.2g2.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate78.3g97.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.5g
Protein
2.2g (2.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
78.3g (97.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein2.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate78.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NATURE'S PROMISE, MEDJOOL DATES 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 0g Fett und 78.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten