Gesunde Snacks
NATURAL RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein2.8g3.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate77.8g96.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.6g
Protein
2.8g (3.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
77.8g (96.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein2.8g
Fett0.0g
Kohlenhydrate77.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein6%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NATURAL RAISINS enthält insgesamt 306 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 0g Fett und 77.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten