Gesunde Snacks
NATURAL DATES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein2.5g3.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate77.5g96.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt80.0g
Protein
2.5g (3.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
77.5g (96.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein2.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate77.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für NATURAL DATES zeigen 300 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 0g Fettgehalt und 77.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten