Gesunde Snacks
MIXED BERRIES DRIED CRANBERRIES, CHERRIES, BLUEBERRIES, MIXED BERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien325kcal / 100g
Protein2.5g2.9% der Energie
Fett1.3g1.5% der Energie
Kohlenhydrate82.5g95.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
2.5g (2.9%)Fett
1.3g (1.5%)Kohlenhydrate
82.5g (95.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien325kcal
Protein2.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate82.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 325 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MIXED BERRIES DRIED CRANBERRIES, CHERRIES, BLUEBERRIES, MIXED BERRIES 325 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 1.3g Fett und 82.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten