Gesunde Snacks
JEWEL OSCO, MIX CALORIE WATCHERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien467kcal / 100g
Protein13.3g14.8% der Energie
Fett33.3g37.0% der Energie
Kohlenhydrate43.3g48.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.9g
Protein
13.3g (14.8%)Fett
33.3g (37.0%)Kohlenhydrate
43.3g (48.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien467kcal
Protein13.3g
Fett33.3g
Kohlenhydrate43.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie23%
Protein27%
Gesamtfett51%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 467 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen42Minuten
🚴♀️Radfahren53Minuten
🚶♂️Gehen111Minuten
🧘♀️Yoga167Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JEWEL OSCO, MIX CALORIE WATCHERS enthält insgesamt 467 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 13.3g Protein, 33.3g Fett und 43.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten