Gesunde Snacks
JENNY, KALAMATA CROWN FIGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein2.2g3.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate67.4g96.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.6g
Protein
2.2g (3.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
67.4g (96.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein2.2g
Fett0.0g
Kohlenhydrate67.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass JENNY, KALAMATA CROWN FIGS 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.2g Protein, 0g Fett und 67.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten