Gesunde Snacks

EL CHARRO, COCONUT CANDY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien400kcal / 100g
Protein3g3.6% der Energie
Fett15.2g18.5% der Energie
Kohlenhydrate64g77.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt82.2g
Protein
3g (3.6%)
Fett
15.2g (18.5%)
Kohlenhydrate
64g (77.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien400kcal
Protein3.0g
Fett15.2g
Kohlenhydrate64.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein6%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate23%

Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen95Minuten
🧘‍♀️Yoga143Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion EL CHARRO, COCONUT CANDY enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3g Protein, 15.2g Fett und 64g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten