Gesunde Snacks
DRIED PRUNES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein2g3.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate64g97.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.0g
Protein
2g (3.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
64g (97.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein2.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate64.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DRIED PRUNES enthält insgesamt 240 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 0g Fett und 64g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten