Gesunde Snacks
DRIED PLUMS PITTED PRUNES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein2.5g4.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate52.5g95.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.0g
Protein
2.5g (4.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
52.5g (95.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein2.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate52.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRIED PLUMS PITTED PRUNES 225 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 0g Fett und 52.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten