Gesunde Snacks
DRIED FIGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien107kcal / 100g
Protein14.3g33.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate28.6g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.9g
Protein
14.3g (33.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
28.6g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien107kcal
Protein14.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate28.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein29%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 107 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DRIED FIGS enthält insgesamt 107 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 0g Fett und 28.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten