Gesunde Snacks
DRIED BLUBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein2.5g2.9% der Energie
Fett1.3g1.5% der Energie
Kohlenhydrate82.5g95.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.3g
Protein
2.5g (2.9%)Fett
1.3g (1.5%)Kohlenhydrate
82.5g (95.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein2.5g
Fett1.3g
Kohlenhydrate82.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein5%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass DRIED BLUBERRIES 350 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.5g Protein, 1.3g Fett und 82.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIron
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten