Gesunde Snacks
DARK RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein2.3g2.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate79.1g97.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.4g
Protein
2.3g (2.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
79.1g (97.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein2.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate79.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein5%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DARK RAISINS enthält insgesamt 300 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.3g Protein, 0g Fett und 79.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten