Gesunde Snacks

CRISPY CRUNCHY MIXED FRUIT

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien500kcal / 100g
Protein3.3g3.4% der Energie
Fett21.7g22.4% der Energie
Kohlenhydrate71.7g74.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt96.7g
Protein
3.3g (3.4%)
Fett
21.7g (22.4%)
Kohlenhydrate
71.7g (74.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien500kcal
Protein3.3g
Fett21.7g
Kohlenhydrate71.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie25%
Protein7%
Gesamtfett33%
Kohlenhydrate26%

Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen45Minuten
🚴‍♀️Radfahren57Minuten
🚶‍♂️Gehen119Minuten
🧘‍♀️Yoga179Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CRISPY CRUNCHY MIXED FRUIT enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 21.7g Fett und 71.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten