Gesunde Snacks
CRANBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein0g0.0% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate82.1g97.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.9g
Protein
0g (0.0%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
82.1g (97.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein0.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate82.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein0%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRANBERRIES enthält insgesamt 321 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 0g Protein, 1.8g Fett und 82.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten