Gesunde Snacks
BLACK RAISINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein3.6g4.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate78.6g95.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.2g
Protein
3.6g (4.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
78.6g (95.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein3.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate78.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein7%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACK RAISINS 300 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 0g Fett und 78.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten