Vegetarian Frozen Meats
ZESTY RANCH CHIK'N VEGAN NUGGETS, ZESTY RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien221kcal / 100g
Protein12.8g28.2% der Energie
Fett9.3g20.5% der Energie
Kohlenhydrate23.3g51.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.4g
Protein
12.8g (28.2%)Fett
9.3g (20.5%)Kohlenhydrate
23.3g (51.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien221kcal
Protein12.8g
Fett9.3g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein26%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 221 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ZESTY RANCH CHIK'N VEGAN NUGGETS, ZESTY RANCH 221 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.8g Protein, 9.3g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten