Vegetarian Frozen Meats
VEGAN TUNA ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien225kcal / 100g
Protein18.3g38.2% der Energie
Fett10.6g22.1% der Energie
Kohlenhydrate19g39.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.9g
Protein
18.3g (38.2%)Fett
10.6g (22.1%)Kohlenhydrate
19g (39.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien225kcal
Protein18.3g
Fett10.6g
Kohlenhydrate19.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein37%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 225 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für VEGAN TUNA ROLLS zeigen 225 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.3g Protein, 10.6g Fettgehalt und 19g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten