Vegetarian Frozen Meats
PLANT-BASED NUGGETS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein14.1g29.2% der Energie
Fett11.8g24.4% der Energie
Kohlenhydrate22.4g46.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
14.1g (29.2%)Fett
11.8g (24.4%)Kohlenhydrate
22.4g (46.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein14.1g
Fett11.8g
Kohlenhydrate22.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein28%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLANT-BASED NUGGETS enthält insgesamt 259 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.1g Protein, 11.8g Fett und 22.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten