Vegetarian Frozen Meats
BEEFLESS GROUND
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein20.7g62.2% der Energie
Fett2.3g6.9% der Energie
Kohlenhydrate10.3g30.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.3g
Protein
20.7g (62.2%)Fett
2.3g (6.9%)Kohlenhydrate
10.3g (30.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein20.7g
Fett2.3g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein41%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEEFLESS GROUND 138 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.7g Protein, 2.3g Fett und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten