Vegetables - Prepared/Processed
BIRDS EYE Whole Grain Rice with Broccoli and Carrots
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein3.2g9.9% der Energie
Fett0.9g2.8% der Energie
Kohlenhydrate28.2g87.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.3g
Protein
3.2g (9.9%)Fett
0.9g (2.8%)Kohlenhydrate
28.2g (87.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein3.2g
Fett0.9g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BIRDS EYE Whole Grain Rice with Broccoli and Carrots zeigen 134 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.2g Protein, 0.9g Fettgehalt und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten