Vegetables - Prepared/Processed
Birds Eye Steamfresh Seasoned Southwestern Style Rice, Frozen Side, 10 oz. Bag
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein2.8g8.6% der Energie
Fett2.5g7.7% der Energie
Kohlenhydrate27.2g83.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.5g
Protein
2.8g (8.6%)Fett
2.5g (7.7%)Kohlenhydrate
27.2g (83.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein2.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate27.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Birds Eye Steamfresh Seasoned Southwestern Style Rice, Frozen Side, 10 oz. Bag enthält insgesamt 145 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 2.5g Fett und 27.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten