Vegetables - Prepared/Processed
Birds Eye Steamfresh Sauced Mushroom and Green Bean Risotto, Frozen Side, 10 oz. Bag
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein2.8g12.0% der Energie
Fett1.4g6.0% der Energie
Kohlenhydrate19.1g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.3g
Protein
2.8g (12.0%)Fett
1.4g (6.0%)Kohlenhydrate
19.1g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein2.8g
Fett1.4g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Birds Eye Steamfresh Sauced Mushroom and Green Bean Risotto, Frozen Side, 10 oz. Bag enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.8g Protein, 1.4g Fett und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten