Vegetables - Prepared/Processed

Birds Eye Roasted Garlic Mashed Cauliflower, Frozen Vegetables, 12 oz. Box

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien28kcal / 100g
Protein0.8g13.3% der Energie
Fett0.4g6.7% der Energie
Kohlenhydrate4.8g80.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt6.0g
Protein
0.8g (13.3%)
Fett
0.4g (6.7%)
Kohlenhydrate
4.8g (80.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien28kcal
Protein0.8g
Fett0.4g
Kohlenhydrate4.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie1%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%

Aktivitätsäquivalente (Um 28 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen3Minuten
🚴‍♀️Radfahren3Minuten
🚶‍♂️Gehen7Minuten
🧘‍♀️Yoga10Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Birds Eye Roasted Garlic Mashed Cauliflower, Frozen Vegetables, 12 oz. Box zeigen 28 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.8g Protein, 0.4g Fettgehalt und 4.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten