Vegetables - Prepared/Processed
Birds Eye C&W Premium Quality Ultimate Southwest Blend Frozen Vegetables, 14 oz.
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien110kcal / 100g
Protein4.4g17.7% der Energie
Fett0.6g2.4% der Energie
Kohlenhydrate19.8g79.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.8g
Protein
4.4g (17.7%)Fett
0.6g (2.4%)Kohlenhydrate
19.8g (79.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien110kcal
Protein4.4g
Fett0.6g
Kohlenhydrate19.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 110 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Birds Eye C&W Premium Quality Ultimate Southwest Blend Frozen Vegetables, 14 oz. 110 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.4g Protein, 0.6g Fett und 19.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten