Vegetables and Vegetable Products
Water convolvulus, cooked, boiled, drained, with salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien20kcal / 100g
Protein2.1g35.0% der Energie
Fett0.2g3.3% der Energie
Kohlenhydrate3.7g61.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.0g
Protein
2.1g (35.0%)Fett
0.2g (3.3%)Kohlenhydrate
3.7g (61.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien20kcal
Protein2.1g
Fett0.2g
Kohlenhydrate3.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 20 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga7Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Water convolvulus, cooked, boiled, drained, with salt zeigen 20 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.1g Protein, 0.2g Fettgehalt und 3.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten