Vegetables and Vegetable Products
Tomatoes, yellow, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien15kcal / 100g
Protein1g23.3% der Energie
Fett0.3g7.0% der Energie
Kohlenhydrate3g69.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt4.3g
Protein
1g (23.3%)Fett
0.3g (7.0%)Kohlenhydrate
3g (69.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien15kcal
Protein1.0g
Fett0.3g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 15 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren2Minuten
🚶♂️Gehen4Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Tomatoes, yellow, raw enthält insgesamt 15 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 0.3g Fett und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten