Vegetables and Vegetable Products
Taro, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien112kcal / 100g
Protein1.5g5.3% der Energie
Fett0.2g0.7% der Energie
Kohlenhydrate26.5g94.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.2g
Protein
1.5g (5.3%)Fett
0.2g (0.7%)Kohlenhydrate
26.5g (94.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien112kcal
Protein1.5g
Fett0.2g
Kohlenhydrate26.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein3%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 112 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Taro, raw zeigen 112 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.5g Protein, 0.2g Fettgehalt und 26.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AVitamin CFiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten