Vegetables and Vegetable Products
Squash, summer, crookneck and straightneck, canned, drained, solid, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien13kcal / 100g
Protein0.6g16.2% der Energie
Fett0.1g2.7% der Energie
Kohlenhydrate3g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt3.7g
Protein
0.6g (16.2%)Fett
0.1g (2.7%)Kohlenhydrate
3g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien13kcal
Protein0.6g
Fett0.1g
Kohlenhydrate3.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 13 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen1Minuten
🚴♀️Radfahren1Minuten
🚶♂️Gehen3Minuten
🧘♀️Yoga5Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Squash, summer, crookneck and straightneck, canned, drained, solid, without salt zeigen 13 Kalorien pro 100g. Es liefert 0.6g Protein, 0.1g Fettgehalt und 3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten