Vegetables and Vegetable Products
Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein2.6g7.8% der Energie
Fett3.8g11.4% der Energie
Kohlenhydrate27g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.4g
Protein
2.6g (7.8%)Fett
3.8g (11.4%)Kohlenhydrate
27g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein2.6g
Fett3.8g
Kohlenhydrate27.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated zeigen 148 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.6g Protein, 3.8g Fettgehalt und 27g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten