Vegetables and Vegetable Products
Peppers, jalapeno, raw
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien29kcal / 100g
Protein0.9g11.5% der Energie
Fett0.4g5.1% der Energie
Kohlenhydrate6.5g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt7.8g
Protein
0.9g (11.5%)Fett
0.4g (5.1%)Kohlenhydrate
6.5g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien29kcal
Protein0.9g
Fett0.4g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein2%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 29 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen3Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen7Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Peppers, jalapeno, raw 29 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.9g Protein, 0.4g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AFiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten