Vegetables and Vegetable Products
Peas and carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien48kcal / 100g
Protein3.1g22.8% der Energie
Fett0.4g2.9% der Energie
Kohlenhydrate10.1g74.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt13.6g
Protein
3.1g (22.8%)Fett
0.4g (2.9%)Kohlenhydrate
10.1g (74.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien48kcal
Protein3.1g
Fett0.4g
Kohlenhydrate10.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein6%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 48 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga17Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Peas and carrots, frozen, cooked, boiled, drained, without salt zeigen 48 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.1g Protein, 0.4g Fettgehalt und 10.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten