Vegetables and Vegetable Products
Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, with salt
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien26kcal / 100g
Protein0.7g10.1% der Energie
Fett0.1g1.4% der Energie
Kohlenhydrate6.1g88.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt6.9g
Protein
0.7g (10.1%)Fett
0.1g (1.4%)Kohlenhydrate
6.1g (88.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien26kcal
Protein0.7g
Fett0.1g
Kohlenhydrate6.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein1%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 26 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga9Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Onions, frozen, whole, cooked, boiled, drained, with salt 26 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 0.7g Protein, 0.1g Fett und 6.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin AIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten